赤ちゃん

寝かしつけ設計

寝かしつけがラクになる寝具の選び方|0〜2歳の月齢別おすすめと実例まとめ

共働きで帰宅すると18時半。そこからご飯 → 片付け → お風呂 → 寝かしつけ…と、毎晩が戦争でした。特に寝かしつけは40〜60分かかり、「今日は寝てくれるかな…」と毎晩が憂うつ。本気でなんとかしたいと思い、僕は職業柄マーケターの癖で本や...
寝かしつけ設計

寝かしつけにホワイトノイズ効果あり?|物音に敏感な子に効いた“音の設計”をパパが徹底解説

娘が生後3ヶ月の頃、私たち夫婦は毎晩、忍者のように家の中を歩いていました。ドアノブを回すのも、食器を置くのも、すべて細心の注意を払って。それでも娘は起きる。ドアを閉める音、生活音、救急車のサイレン。どれだけ静かにしても目を覚ますたび、「私た...
寝かしつけ設計

赤ちゃんが寝ない原因は室温?|寝かしつけに最適な温度・湿度の基準

毎晩の寝かしつけがつらい…。抱っこしても泣く、布団に置くと起きる。やっと寝たと思ったら、10分でまた泣く。「何がダメだったの?」と自分を責めてしまう夜、ありませんか?我が家もまったく同じでした。共働きでクタクタな体に追い打ちをかけるように、...
寝かしつけ設計

【1歳寝かしつけ】パパが“流れを設計”して劇的改善|自分から寝室へ向かうルーティン公開

1歳の寝かしつけが本当にしんどかった時期があります。「今日は何分かかるんだろう…」「また寝室に行ってくれない…」寝る時間が近づくほど憂鬱になり、娘がまだ遊びたいと逃げ回る姿を見るたびに、心の余裕がどんどん削られていきました。仕事と保育園の送...
寝かしつけ設計

寝かしつけに最適な部屋の暗さは?|赤ちゃん〜1歳が泣く原因と改善策

赤ちゃんの寝かしつけで、多くのパパ・ママがつまずくのが、赤ちゃんの寝かしつけって、「暗くしたら泣く。明るくしたら寝ない。」この矛盾みたいな状態にハマりませんか?我が家もまさに同じで、少し暗くすると泣かれ、豆電球でも興奮してしまい、「どうする...
知育設計

3歳がパズルを好きになるきっかけと失敗談|パパが見直した3つの設計ポイント

3歳の娘にパズルを買ってみたけれど、まったく興味を示さず撃沈…。「なんでうまくいかないんだろう」と悩んだ日々から、僕は“やり方を設計し直す”ことにしました。この記事では、その失敗と改善の過程をリアルに紹介します。🏠 パズルを嫌いにさせたのは...
知育設計

1歳の集中力が続かない原因と対策|家でできる遊び方設計5つのコツ

「1歳 集中力 続かない」「1歳 遊び すぐ飽きる」――そんな検索をした方へ。マーケターとして仮説を立てて、実行し、効果検証して、それをベースに改善してきた僕が、娘に試して実感したのは、集中力は性格ではなく「仕組み」で変わるということ。この...
知育設計

0歳児の知育方法|聞く・見るを鍛えてパパが効果を実感した3つの方法

「0歳から知育って、何をすればいいの?」そう感じていた私たち夫婦も、特別なことはできませんでした。でも、“環境を整える”だけで子どもの反応が変わる経験を通じて、知育は「足すこと」ではなく「整えること」だと気づきました。本記事では、そんな気づ...
知育設計

絵本で語彙力を伸ばす読み方|子どもの言葉が増える5つのコツ【実践済】

「語彙力を伸ばす絵本の読み方が知りたい」そんなパパ・ママに向けて、実際に効果があった“対話型読み聞かせ”と“環境の工夫”を紹介します。忙しくても続けられる方法を、マーケターであるパパ目線でお伝えします。🏠 “読むだけ”では伸びなかった。語彙...
知育設計

2歳におすすめ知育ボード5選|手先と集中力を育てるモンテッソーリ流選び方

忙しい平日、気づけばテレビ頼み。そこで2歳から「知育ボード」を導入しました。遊びのまま手を動かすだけで、集中力と達成感が少しずつ積み重なっていきます。今回は毎日たった10分の習慣が娘の成長を後押ししていた理由を公開します。🏠「知育ボード」で...