知育設計 生活リズムで子どもの集中力UP|3歳が夜型を脱した方法【実体験】
「夜型の生活を直したい」と思っても、現実はなかなかうまくいきませんよね。我が家も以前は寝かしつけが遅く、朝の準備が毎日バタバタでした。しかし“生活リズムの設計”を見直したことで、娘の集中力と朝の笑顔が変わったんです。この記事では、その実践プ...
知育設計
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寝かしつけ設計
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